Entdecke die Geheimnisse der sexuellen Essenz und wie du die Energie zwischen euch anheizen kannst – für Momente, die unter die Haut gehen
Energien in Balance
Männliche und weibliche Energien sind wie Yin und Yang – zwei Seiten einer Medaille, die zusammen ein harmonisches Ganzes bilden. Wenn du die Balance zwischen diesen Kräften findest, wird deine Partnerschaft nicht nur lebendiger, sondern auch erfüllter.
Kommunikation
Offene und ehrliche Kommunikation ist das Fundament jeder starken Partnerschaft. Hier wirst du lernen, wie du Verletzlichkeit als deine geheime Superkraft nutzen kannst. Wenn du deinem Partner in die Augen schaust und deine wahren Gefühle teilst, wird eure Verbindung stärker als je zuvor.
Geheimnis der Lust
In diesem Kurs lade ich dich ein, deine sexuelle Identität zu erkunden und deine sexuelle Essenz als Sprungbrett für Lust und Leidenschaft zu nutzen. Du wirst lernen, wie du deine Bedürfnisse klar kommunizieren kannst, damit ihr gemeinsam neue Facetten eurer Erotik entdecken könnt.
Kommt dir das bekannt vor?
…du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause und fühlst dich einfach nur erschöpft. Der letzte Funke Leidenschaft in deiner Partnerschaft scheint verloren gegangen zu sein, und das Gespräch mit deinem Partner dreht sich nur noch um Alltagsangelegenheiten.
…du hast das Gefühl, dass eure Intimität in den Hintergrund gerückt ist. Die Leidenschaft, die einst zwischen euch brannte, wird von Routine und Alltagsstress überschattet, und ihr fragt euch, wie ihr das Feuer wieder entfachen könnt.
…du hast Schwierigkeiten, deine Bedürfnisse und Wünsche offen zu kommunizieren. Oft fühlst du dich unsicher oder hast Angst, deinen Partner mit deinen Erwartungen zu überfordern, was zu einem Gefühl der Entfremdung führt.
…ihr habt versucht, neue Dinge auszuprobieren, aber es fühlt sich oft gezwungen oder unnatürlich an. Die Leichtigkeit, die ihr in der Anfangszeit hattet, scheint verloren gegangen zu sein, und ihr wisst nicht, wie ihr das ändern könnt.
Ich weiss, wie du dich fühlst –
mein Partner und ich standen auch Mal an diesem Punkt
Als mein Partner und ich zusammenkamen, war die Leidenschaft zwischen uns überwältigend. Wir konnten wirklich kaum die Finger voneinander lassen!
Doch wie es oft der Fall ist, flachte diese intensive Anziehung nach einer gewissen Zeit ab.
Es war frustrierend und schmerzhaft – bis ich dank meiner Weiterbildungen erkannte,
dass unsere Energien aus dem Gleichgewicht geraten waren.
Das Gute daran?
Man kann daran arbeiten!
Es gibt einfache und effektive Wege, um die Harmonie zwischen männlicher und weiblicher Energie wiederherzustellen und die Leidenschaft neu zu entfachen. In diesem Kurs habe ich all das Wissen, das ich auf diesem Weg gesammelt habe, für dich aufbereitet
– und noch viel mehr!
Hier findest du alles, was du brauchst, um nicht nur Lust und Leidenschaft in deiner Partnerschaft wieder aufleben zu lassen, sondern auch, um eure Sexualität gemeinsam zu erforschen.
Entdecke, wie ihr mit Freude und Neugierde an eurem Liebesleben arbeiten könnt.
Stell dir vor…
…du hast die Kraft der Polaritäten in dir erkannt und weisst nun, wie du deine männliche und weibliche Energie ins Gleichgewicht bringst. Du fühlst dich ausgeglichener und selbstbewusster, was sich positiv auf deine gesamte Lebensqualität auswirkt.
…du hast deine sexuelle Identität erforscht und fühlst dich nun sicherer in deiner Haut. Du kommunizierst deine Wünsche klar und selbstbewusst, was zu aufregenden Entdeckungen in eurer Sexualität führt.
…du erkennst, dass Verletzlichkeit eine Stärke ist. Du teilst deine Ängste und Hoffnungen mit deinem Partner und erlebst, wie diese Offenheit eure Intimität und das Vertrauen zueinander vertieft.
…ihr habt gemeinsam Techniken zur sexuellen Regulation erlernt, die es euch ermöglichen, eure Intimität zu vertiefen. Euer Liebesleben ist aufregender und erfüllender, weil ihr die Bedürfnisse des anderen besser versteht und darauf eingeht.
Kursinhalte:
Modul 1 - Die Kraft der Polaritäten
In diesem Modul tauchst du ein in die Welt der Polaritäten. Das Leben ist wie ein Tanz – mal führst du, mal lässt du führen. Du wirst entdecken, wie die Polaritäten in dir und deinem Partner wirken und wie sie eure Partnerschaft beeinflussen.
Modul 2 - Energien im Einklang
Wo stehst du mit deiner Energie?
In diesem Modul nehmen wir deine männlichen und weiblichen Energien unter die Lupe. Vielleicht fühlst du dich manchmal wie ein überladener Akku – ich helfen dir, das Gleichgewicht in dir zu finden.
Modul 3 - Mentaltraining
Wie funktioniert mentales Training und warum ist es wichtig? In diesem Modul aktiviere ich deine inneren Ressourcen! Du wirst verschiedene Übungen kennenlernen, die dir helfen, deine Achtsamkeit zu trainieren und deinen Fokus richtig zu legen. Wir lösen alte Glaubenssätze auf und formulieren sie neu - und noch vieles mehr!
Modul 4 - Kommunikations-Impulse
Verletzlichkeit ist deine geheime Superpower! In diesem Modul erfährst du, wie du einfach und klar kommunizierst. Wir sprechen über Ego-States und wie du richtig sprichst und zuhörst. Feedback-Runden helfen dir, die Kommunikation mit deinem Partner zu vertiefen.
Modul 5 - Sexualität erforschen
In diesem Modul begeben wir uns auf eine spannende Entdeckungsreise zu deiner sexuellen Identität und Essenz. Du wirst die verschiedenen Aspekte deiner Sexualität kennenlernen und erfahren, wie sie eine Quelle für Lust sein können.
Modul 6 - gute Gefühle beim Sex
Hier geht es - unter anderem - um die vier Schlüssel der sexuellen Regulation. Du wirst lernen, wie Atmung, Bewegung, Stimme und Achtsamkeit deine sexuelle Energie beeinflussen. Zudem erfährst du, was du über Pornos und Sextoys wissen solltest, und was du bei "keine Lust auf Sex" tun kannst.
– 1997 geboren und gebürtig aus den Niederlanden. Aufgewachsen bin ich aber in der schönen Schweiz. Mein Leben verbringe ich seit Mitte 2018 mit meinem wundervollen Partner.
In den letzten Jahren habe ich mich zur Expertin in Sachen Mentaltraining, Paar- und Sexualberatung ausbilden lassen.
Komm mit auf meine Reise und lass mich dir einen kleinen Einblick in mein Leben geben!
Bereits während meiner Ausbildung zur Zeichnerin EFZ Fachrichtung Ingenieurbau habe ich erkannt, dass ich lieber mit Menschen arbeite als den ganzen Tag hinter einem Computer im Büro zu sitzen. Schon immer war ich diejenige, die anderen gerne zuhört und wohlwollende Ratschläge gibt.
Als ich kurz vor Abschluss meiner ersten Ausbildung stand, ging auch meine erste Beziehung in die Brüche. Ich habe mir wirklich den Kopf zerbrochen! Wie konnte es sein, dass wir zu Beginn so glücklich und verliebt waren, sich aber mit der Zeit Verhaltensmuster, Gefühle und Gedanken eingeschlichen haben, die unsere Beziehung auf eine ungesunde Bahn gelenkt haben?
Dabei habe ich folgendes festgestellt…
Ich habe meinen Selbstwert sehr von meinem Partner abhängig gemacht. Wenn ich nicht die Bestätigung bekam, die ich gebraucht habe, ist die Eifersuchtsspirale losgegangen. Ich habe das immer als «Liebesbeweis» abgetan, aber tief drinnen wusste ich, dass da einfach zu wenig Vertrauen vorhanden war. Wir haben schlecht kommuniziert, jeder hat sein eigenes Ding durchgezogen und versucht, seinen Willen durchzusetzen.
Ziemlich schnell kam ein neuer Mann in mein Leben und ich war über beide Ohren verliebt. Mir war klar, dass ich nicht dieselben Fehler wie zuvor machen möchte. Ich möchte gemeinsam herausfinden, wie wir unsere Beziehung pflegen und stärken können, dass wir nicht in negative Muster verfallen. Doch zuerst wollte ich an meinem Selbstwert und an unserem Mindset arbeiten. Also habe ich mich entschlossen, eine Ausbildung zur Mentaltrainerin zu machen – Und das hat bereits eine Menge verändert!
Doch ich weiss, dass ich allein nicht dafür sorgen kann , dass wir zu Zweit für immer glücklich sind. Das Leben stellt uns wiederholt auf die Probe, und in Sachen Kommunikation, zum Beispiel, hatten wir beide noch Potenzial dazu zu lernen ;)
Also habe ich die Ausbildungen zur Paar- und Sexualberaterin absolviert. Da Sexualität ein wichtiger Bestandteil einer Partnerschaft ist, war für mich war klar, dass Paarberatung ohne Sexualberatung nicht vollständig ist.
In diesen Ausbildungen habe ich nicht nur wertvolle Informationen, Theorien und Methoden gelernt, um Paare zu unterstützen und zu helfen - sondern ich habe auch unglaublich wertvolle Erkenntnisse über mich, meinen Partner und unsere Partnerschaft erhalten. Durch den intensiven Austausch während und nach dieser Ausbildungen - und natürlich bis heute und für immer - haben wir nicht nur uns selbst neu verstanden und kennengelernt, sondern auch einander auf eine ganz neue Weise entdeckt.
Dies hat dazu geführt, dass wir ein tieferes Verständnis und eine grössere Wertschätzung füreinander entwickelt haben.
Ich lebe und liebe was ich tue
Mein Partner und ich sind fest entschlossen, gemeinsam bis ans Ende unserer Tage zu gehen. Daher investieren wir aktiv in unsere Partnerschaft, weil Veränderungen im Leben & in uns selbst unausweichlich sind.
Darum benötigen Partnerschaften Pflege & Aufmerksamkeit, auch wenn sie glücklich erscheinen. Glück allein garantiert nicht, dass die Partnerschaft ohne Arbeit, Wachstum & Veränderungen weiterhin glücklich bleibt.
Ich behaupte Mal, dass jedes Paar, welches sich getrennt hat, zuvor glückliche Zeiten erlebt hat – sonst wären sie wohl kaum zusammengekommen, oder?
Bitte setzt euch aktiv für eure Liebsten ein – investiert Zeit und Arbeit in eure Partnerschaft. Schenkt ihr Aufmerksamkeit und Pflege!