Er hat deine Nachricht gelesen.

Keine Antwort.

Und du schaust zum vierten Mal aufs Handy.

Er redet so lange, bis du nachgibst.

Er schläft. Seelenruhig.

Und du liegst daneben und gehst jeden Satz noch mal durch.

Du sagst Ja im Bett, hundemüde.

Damit kein Streit ist.

Du sagst am Freitag Nein zum Wochenende bei seinen Eltern.

Und am Sonntag sitzt du bei ihnen am Tisch.

Du fängst jede Kritik mit „Nicht falsch verstehen, ich liebe ihn“ an.

Und jedes Mal fragst du dich:
Bin ich zu empfindlich? Verlange ich zu viel? Übertreibe ich?

Du weisst längst, woher das kommt.

Wissen ist nicht dein Problem. Der Moment ist es.

Bevor dein Kopf überhaupt dazukommt, hat dein Körper schon reagiert.

Deine Frage verdient eine ehrliche Antwort.

Hier ist sie.

…weisst du, woran du erkennst,

ob es deine alte Angst ist oder etwas, das du ernst nehmen solltest.

…hast du etwas für genau diesen Moment.

Im Bett oder auf dem Sofa. Ohne App, ohne Vorbereitung.

…liegt eine Karte neben deinem Bett,

mit drei Fragen für den nächsten Abend.

…musst du heute Nacht nichts mehr klären.

…du die Bücher gelesen hast und es im Moment selbst einfach nicht hinkriegst.

…du dich nach einem Abend mit ihm fragst, ob mit dir was nicht stimmt.

…du es leid bist, dich nach jedem Streit als Erste zu entschuldigen.

…du nachts wach liegst und er seelenruhig schläft.

Jessica Rolle · Paar- und Sexualberaterin

Ich arbeite mit Frauen, die ihren Partner lieben und sich für ihn klein machen. Im Alltag. Im Bett. Im Kopf.

Meine Kundin hat mir geschrieben: „Früher ein paar Stunden, je nach Thema sogar Tage. Mittlerweile beschäftigen diese Themen mich nur noch Minuten.“

Du kannst wieder gross werden. Ohne ihn zu verlieren.